[ Lifestyle ] Fitness & challenges

Hillary Temmuz 19, 2021

Ciao, Fit ones!

ENG: Today all about lifestyle, sport & challenges :) What about you? Do you do some sports or no?Cause I don't BUT - there is a big BUT for a long time.. I can't find anything that will keep me interested for along time.. I went to the Gym.. got bored, went to Yoga... got bored.. Then tried to run... got bored. But do I want to have a nice & fit body? YES I do.. I think so do all- Just most of us don't want to do anything to achieve results. We just want to chill, relax, sleep and meanwhile just think about one day - when we will start doing something. So finally I got bored of thinking :D

So I took a Squat challenge- It is day 3 when I am doing it. And I have to say- I kind a feel the results all ready- or I think that I am killing my self with this and It just has to work.. :D At first I will take the easy way- will see if this does something to my body- ass/legs, then I will go for a hardcore challenge too. If not then I decided to go to power plate .. Half an hour session sounds perfect for me. :) Have anyone tried this kind of challenges?

LV: Šodien parunāsim par dzīvesveidu, sportu un izaicinājumiem. :) Kā ir ar jums? Nodarbojaties ar sportu vai nē? Jo es nē, BET- ir viens BET jau ilgu laiku.. es vienkārši nespēju atrast neko, kas norturētu mani ilgāku laiku ieinteresētu... Gāju uz zāli- apnika, gāju uz jogu- apnika, mēģināju skriet- apnika. Bet es tak gribu sev foršu un tvirtu augumu. JĀ, gribu... Es domāju, ka to grib visi, tik liekākā daļa no mums negrib neko darīt, lai sasniegtu rezuktātus. Vēlamies atūstues, izkalidēties, gulēt un tai laikā, tik domāt par to - kādu dienu, kad sāksim kaut ko darīt. Beidzot man apnika domāt. :D

Pieņēmu pietupienu izaicinājumu. Rit 3 diena, kad pieturos pie grafika. Un jāsaka, ka es jau jūtu rezultātus, vai arī man šķiet, ka nogalinu sevi šādā veidā un tam vienkārši IR jādarbojas :D Sākšu ar vieglāko ceļu- redzēs, vai būs izmaiņas vai nē -dibenam/kājām. Ja būs, tad pievērsīšos smagākajam izaicinājumam arī. Bet ja nē, tad nākamais mēģinājums būs Power plate nodarbības.. pus stundu garas nodarbības mani uzrunā :) Esat kāda mēģinājusi šādus izaicinājums?